फ़्लू को समझना: रोकथाम, लक्षण और उपचार के विकल्प

फ्लू क्या है?

फ़्लू, या इन्फ्लूएंजा, इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाला एक श्वसन संक्रमण है जो नाक, गले और फेफड़ों को प्रभावित करता है। अक्सर इसे "फ्लू" के रूप में जाना जाता है, इसे पेट के "फ्लू" के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जो दस्त और उल्टी जैसे लक्षणों का कारण बनता है। जबकि कई व्यक्ति चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बिना फ्लू से ठीक हो जाते हैं, लेकिन यह कभी-कभी गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है और गंभीर मामलों में, जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

फ्लू के कारण क्या हैं?

फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है, जिसमें कई प्रकार शामिल हैं: ए, बी, और सी। प्रकार ए और बी मौसमी होते हैं, जो आमतौर पर अधिक गंभीर लक्षण पैदा करते हैं और सर्दियों के महीनों के दौरान चरम पर होते हैं। इसके विपरीत, इन्फ्लुएंजा सी में आम तौर पर हल्के लक्षण होते हैं और यह मौसमी नहीं है, पूरे वर्ष मामलों की संख्या यथोचित रूप से सुसंगत रहती है।

फ्लू कैसे फैलता है?

इन्फ्लूएंजा वायरस किसी संक्रमित व्यक्ति के प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संपर्क से फैलता है। ट्रांसमिशन के मानक तरीकों में शामिल हैं:

1. वायुजनित बूंदें: आसपास के किसी व्यक्ति के खांसने, छींकने या बात करने से निकली बूंदों का सांस के माध्यम से अंदर जाना। ये बूंदें आपके हाथों पर गिर सकती हैं या सीधे आपकी नाक या मुंह में जा सकती हैं, अंततः आपके फेफड़ों तक पहुंच सकती हैं।

2. दूषित सतहें: फ़्लू वायरस से दूषित सतहों या वस्तुओं को छूना, जैसे दरवाज़े के हैंडल, डेस्क, कंप्यूटर और फ़ोन, और फिर अपने चेहरे, नाक, मुँह या आँखों को छूना।

3. सीधा संपर्क: किसी संक्रमित व्यक्ति के हाथ या चेहरे को छूना और बाद में अपने चेहरे, नाक, मुंह या आंखों को छूना।

फ्लू के लक्षण क्या हैं?

फ्लू (इन्फ्लूएंजा) के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं और आम तौर पर इसमें शामिल हैं:

• बुखार: अक्सर तेज़, लेकिन कभी-कभी ही होता है।
• खांसी : सूखी और लगातार बनी रहने वाली खांसी ।
• गले में खराश: गले में दर्द या जलन.
• बहती या भरी हुई नाक: नाक बंद होना या स्राव होना।
• मांसपेशियों या शरीर में दर्द: सामान्यीकृत मांसपेशियों में दर्द या खराश।
• सिरदर्द: यह तीव्र या लगातार हो सकता है।
• थकान: अत्यधिक थकान या कमजोरी.

गंभीर लक्षण:

• सांस लेने में तकलीफ: सांस लेने में कठिनाई या पर्याप्त हवा न मिलना।
• सीने में दर्द: सीने में बेचैनी या दर्द।
• भ्रम: भटकाव या परिवर्तित मानसिक स्थिति।
• लगातार तेज़ बुखार: ऐसा बुखार जो सामान्य दवाओं से कम नहीं होता।

फ्लू का इलाज क्या है?

1. आराम और जलयोजन: अधिकांश लोग आराम, जलयोजन और लक्षणों से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं से फ्लू से उबर जाते हैं।

2. एंटीवायरल दवाएं: एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता फ्लू की गंभीरता और अवधि को कम करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवाओं की सिफारिश कर सकता है, खासकर अगर लक्षण शुरू होने के पहले 48 घंटों के भीतर ली जाए।

3. चिकित्सा पर ध्यान दें: यदि लक्षण गंभीर हैं या यदि आप जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं, जैसे कि छोटे बच्चे, बुजुर्ग व्यक्ति, गर्भवती महिलाएं, या पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग, तो चिकित्सा देखभाल लें।

डॉक्टर को कब दिखाना है

फ्लू से पीड़ित अधिकांश व्यक्ति घर पर ही अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं और उन्हें किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेने की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि आप फ्लू के लक्षणों का अनुभव करते हैं और जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना आवश्यक है। एंटीवायरल दवाएं बीमारी की अवधि को कम करती हैं और अधिक गंभीर समस्याओं को रोकती हैं।

आपात्कालीन स्थिति के लिए, तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। वयस्कों के लिए, आपातकालीन लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस लेने में कठिनाई या सांस फूलना
• छाती में दर्द
• लगातार चक्कर आना
• बरामदगी
• पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों का बिगड़ना
• गंभीर कमजोरी या मांसपेशियों में दर्द

बच्चों में, आपातकालीन लक्षणों में उपरोक्त वयस्क लक्षण भी शामिल हैं:

• होठों या नाखूनों का भूरा या नीला रंग पड़ना
• निर्जलीकरण के लक्षण