क्या वेपिंग से फेफड़ों की बीमारी हो सकती है? ई-सिगरेट से होने वाले स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में सच्चाई

अगर आपने कभी धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोचा है, तो आप अकेले नहीं हैं। लगभग 70% धूम्रपान करने वाले इसे छोड़ने की इच्छा व्यक्त करते हैं, और एक अच्छे कारण से- धूम्रपान छोड़ना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे फायदेमंद कदमों में से एक है। धूम्रपान शरीर के लगभग हर अंग, विशेष रूप से हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह हृदय रोग से संबंधित लगभग एक-तिहाई मौतों के लिए जिम्मेदार है, जिसमें सेकेंड हैंड स्मोक के संपर्क में आने से होने वाली मौतें भी शामिल हैं।

कई धूम्रपान करने वाले पारंपरिक सिगरेट से दूर जाने के लिए ई-सिगरेट, वेप पेन और अन्य वेपिंग डिवाइस जैसे विकल्पों की खोज करते हैं। लेकिन क्या वेपिंग एक सुरक्षित विकल्प है? क्या ई-सिगरेट वास्तव में किसी को धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकती है? जबकि वेपिंग तंबाकू के धुएं में पाए जाने वाले कुछ जहरीले रसायनों को खत्म कर देती है, फिर भी यह उपयोगकर्ताओं को निकोटीन, हानिकारक रसायनों और एरोसोल के संपर्क में लाती है, जो सभी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं। ई-सिगरेट के दीर्घकालिक प्रभावों का पता लगाने के लिए शोध जारी है, लेकिन बढ़ती चिंताओं से पता चलता है कि वे फेफड़ों की बीमारी, हृदय की समस्याओं और अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं में योगदान दे सकते हैं। तो, वेपिंग कितना खतरनाक है, और फेफड़ों के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में विज्ञान क्या बताता है? आइए ई-सिगरेट के जोखिमों और फेफड़ों की बीमारी से उनके संभावित संबंध के बारे में सच्चाई को उजागर करें।

वेपिंग क्या है?

वेपिंग, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट (ई-सिगरेट) या अन्य वेपिंग डिवाइस द्वारा उत्पादित एरोसोल को साँस में लेने और छोड़ने की क्रिया है, जिसे अक्सर वाष्प कहा जाता है। पारंपरिक सिगरेट के विपरीत, जो धुआँ बनाने के लिए तम्बाकू को जलाते हैं, वेपिंग डिवाइस एक तरल पदार्थ को गर्म करते हैं - जिसे ई-लिक्विड या वेप जूस कहा जाता है - जिससे साँस लेने योग्य एरोसोल बनता है।

वेप जूस में क्या होता है?

वेप लिक्विड में आमतौर पर निम्नलिखित का मिश्रण होता है:

• निकोटीन (तम्बाकू में पाया जाने वाला नशीला पदार्थ)
• प्रोपलीन ग्लाइकॉल और वनस्पति ग्लिसरीन (वाष्प बनाने के लिए उपयोग किया जाता है)
• फ्लेवरिंग (फल, मेन्थॉल, मिठाई के फ्लेवर, आदि)
• अन्य रसायन और योजक

जबकि वेपिंग को अक्सर धूम्रपान के "सुरक्षित" विकल्प के रूप में विपणन किया जाता है, अध्ययनों से पता चलता है कि इन रसायनों को साँस में लेने से अभी भी स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है, खासकर फेफड़ों और हृदय के लिए।

जब आप वेप करते हैं तो आपके फेफड़ों का क्या होता है?

पारंपरिक सिगरेट के विपरीत, ई-सिगरेट एक तरल (जिसमें अक्सर निकोटीन, फ्लेवरिंग एजेंट और अन्य रसायन होते हैं) को एक एरोसोल में गर्म करते हैं जिसे उपयोगकर्ता साँस में लेते हैं। जबकि वेपिंग सिगरेट के धुएँ में पाए जाने वाले कई हानिकारक विषाक्त पदार्थों को खत्म कर देता है, यह नए जोखिम भी लाता है, खासकर फेफड़ों के लिए।

वेपिंग से संबंधित फेफड़ों के स्वास्थ्य से जुड़ी मुख्य चिंताएँ:

1. पॉपकॉर्न लंग (ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स - बीओ)

पॉपकॉर्न लंग एक दुर्लभ लेकिन गंभीर फेफड़ों की बीमारी है जो सबसे छोटे वायुमार्ग को नुकसान पहुँचाती है, जिससे निशान और साँस लेने में कठिनाई होती है। यह स्थिति सबसे पहले माइक्रोवेव पॉपकॉर्न कारखानों में काम करने वाले श्रमिकों में डायसिटाइल के संपर्क में आई थी, जो मक्खन के स्वाद को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक रसायन है। कई फ्लेवर्ड ई-लिक्विड में डायसिटाइल होता है, जिसे साँस में लेने पर सूजन और फेफड़ों पर अपरिवर्तनीय निशान पड़ सकते हैं। पॉपकॉर्न लंग के लिए कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन कुछ उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं जैसे:

• क्रोनिक खांसी
• घरघराहट
• सीने में तकलीफ
• सांस की तकलीफ

2. वेपिंग से संबंधित लिपोइड निमोनिया

संक्रमण के कारण होने वाले पारंपरिक निमोनिया के विपरीत, लिपोइड निमोनिया तब होता है जब वसायुक्त पदार्थ फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन की प्रतिक्रिया होती है। ई-तरल पदार्थों में पाए जाने वाले तैलीय यौगिकों को साँस में लेना वेपिंग से संबंधित लिपोइड निमोनिया का एक महत्वपूर्ण कारण माना जाता है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• लगातार खांसी
• सांस की तकलीफ
• रक्त-युक्त बलगम

वर्तमान में, वेपिंग से संबंधित लिपोइड निमोनिया के लिए कोई विशिष्ट इलाज नहीं है। सबसे अच्छा उपाय है कारण की पहचान करना और उसे खत्म करना - वेपिंग - जिससे फेफड़े प्राकृतिक रूप से ठीक हो सकें।

3. संकुचित फेफड़े (प्राथमिक सहज न्यूमोथोरैक्स)

संकुचित फेफड़े तब होते हैं जब हवा फेफड़े में छेद से बाहर निकलती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। हालांकि यह चोटों, जैसे कि छुरा घोंपने के घाव के कारण हो सकता है, लेकिन यह तब भी हो सकता है जब फेफड़ों के शीर्ष पर हवा के फफोले फट जाते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि वेपिंग से इन फफोलों के फटने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर युवा व्यक्तियों में जो तेजी से विकास के दौर से गुजरे हैं। चिकित्सकों ने नियमित रूप से वेपिंग करने वाले स्वस्थ युवा वयस्कों में फेफड़ों के ढहने की बढ़ती प्रवृत्ति की सूचना दी है।

ढहते फेफड़ों के लक्षण:

• अचानक तेज सीने या कंधे में दर्द
• साँस लेने में तकलीफ
• साँस लेने में कठिनाई

हल्के मामलों में ऑक्सीजन थेरेपी और आराम से ठीक हो सकता है, लेकिन गंभीर मामलों में फेफड़ों की मरम्मत के लिए चेस्ट ट्यूब या सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।

4. EVALI (ई-सिगरेट या वेपिंग-एसोसिएटेड लंग इंजरी)

यह स्थिति, जिसे पहली बार 2019 में पहचाना गया था, विटामिन ई एसीटेट सहित वेपिंग उत्पादों में हानिकारक पदार्थों के कारण होती है।

वेपिंग और फेफड़ों की बीमारी के बीच संबंध

वैज्ञानिक शोध अभी भी विकसित हो रहा है, लेकिन बढ़ते सबूत बताते हैं कि वेपिंग से फेफड़ों की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है जैसे:

🔹 क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी): लंबे समय तक वेपिंग वायुमार्ग की सूजन और फेफड़ों की कार्यक्षमता को कम करके सीओपीडी में योगदान दे सकती है।

🔹 अस्थमा का बढ़ना: वेप एरोसोल अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं और सांस लेने में कठिनाई को बढ़ा सकते हैं।

🔹 फेफड़ों के कैंसर का खतरा: जबकि ई-सिगरेट में सिगरेट की तुलना में कम कैंसर पैदा करने वाले रसायन होते हैं, फिर भी उनमें कार्सिनोजेन्स होते हैं जो समय के साथ कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

क्या वेपिंग धूम्रपान से ज़्यादा सुरक्षित है?

हालांकि वेपिंग को अक्सर धूम्रपान के "स्वस्थ विकल्प" के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है।

• कम नुकसान: ई-सिगरेट पारंपरिक सिगरेट की तुलना में कम जहरीले रसायन पैदा करती है।
• जोखिम-मुक्त नहीं: वेपिंग अभी भी फेफड़ों को हानिकारक रसायनों, निकोटीन की लत और लंबे समय तक फेफड़ों को नुकसान पहुँचाती है।
• धूम्रपान का प्रवेश द्वार: अध्ययनों से पता चलता है कि वेपिंग शुरू करने वाले किशोरों और युवा वयस्कों के बाद में सिगरेट पीने की ओर बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

बढ़ते सबूत बताते हैं कि वेपिंग उतनी सुरक्षित नहीं है जितनी लगती है, खासकर फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए। हालांकि यह धूम्रपान का कम हानिकारक विकल्प हो सकता है, लेकिन यह अभी भी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है, खासकर युवा लोगों और लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने वालों के लिए। अगर आप धूम्रपान छोड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो ई-सिगरेट का सहारा लेने के बजाय निकोटीन पैच, थेरेपी या निर्धारित दवाओं जैसे धूम्रपान बंद करने के सिद्ध तरीकों का पता लगाना सबसे अच्छा है।