ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) क्या है?

ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) मूत्र लक्षणों के एक समूह को संदर्भित करता है और इसे एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है। प्रमुख लक्षण पेशाब करने की अचानक और अनियंत्रित इच्छा है, जिससे अक्सर कुछ व्यक्तियों में अनैच्छिक मूत्र रिसाव होता है। एक अन्य सामान्य अभिव्यक्ति दिन और रात दोनों समय बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता है। ओएबी को अत्यधिक बाथरूम का उपयोग करने की आवश्यकता की लगातार अनुभूति की विशेषता है।

ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

आपके जीवन पर ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) का प्रभाव काफी हो सकता है, जो आपके काम, सामाजिक संपर्क, व्यायाम की दिनचर्या और नींद के पैटर्न को प्रभावित कर सकता है। अनुपचारित ओएबी लक्षण दैनिक गतिविधियों को चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं, जिससे बार-बार बाथरूम जाने की आवश्यकता पड़ सकती है। शौचालय से दूर रहने के डर से सामाजिक अलगाव और अलगाव की भावना पैदा हो सकती है। ओएबी दोस्तों और परिवार के साथ रिश्तों में तनाव पैदा कर सकता है, नींद में खलल डाल सकता है और किसी के यौन जीवन पर असर डाल सकता है। नींद की कमी के परिणामस्वरूप थकान और निराशा की भावना पैदा हो सकती है। इसके अतिरिक्त, यदि मूत्र रिसाव होता है, तो इससे त्वचा संबंधी समस्याएं या संक्रमण हो सकता है। हालाँकि, OAB को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है, और यदि आपको संदेह है कि आपको OAB है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) का उपचार

ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) के प्रबंधन में विभिन्न रणनीतियों की खोज शामिल है, और व्यक्ति पा सकते हैं कि उपचार का एक संयोजन उनके लिए सबसे अच्छा काम करता है। आपकी प्राथमिकताएँ और लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ सहयोग करना आवश्यक है। ओएबी उपचार विकल्पों में शामिल हैं:

1. जीवनशैली में बदलाव: जीवनशैली में बदलाव, जिसे व्यवहार थेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, में आहार संबंधी आदतों में बदलाव, तरल पदार्थ का सेवन समायोजित करना और रणनीतिक रूप से टॉयलेट जाने की योजना बनाना शामिल हो सकता है। इन परिवर्तनों से कई व्यक्तियों को महत्वपूर्ण लाभ हो सकता है।

मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करना: कैफीन और अल्कोहल जैसे मूत्रवर्धक पदार्थों से बचें और विशिष्ट खाद्य पदार्थों की पहचान करें जो लक्षणों को खराब करते हैं।

मूत्राशय डायरी: पैटर्न और संभावित ट्रिगर की पहचान करने के लिए बाथरूम यात्राओं पर नज़र रखना।

दोहरी मलत्याग और विलंबित मलत्याग: मूत्राशय के पूर्ण खाली होने को सुनिश्चित करने और बाथरूम जाने के बीच के समय को धीरे-धीरे बढ़ाने की तकनीक।

समय पर पेशाब आना: अत्यावश्यक भावनाओं को रोकने और नियंत्रण हासिल करने के लिए नियमित बाथरूम शेड्यूल स्थापित करें।

केगेल व्यायाम: मूत्राशय पर नियंत्रण बढ़ाने के लिए पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करना।

त्वरित फ्लिक्स और बायोफीडबैक: तेजी से पेल्विक मांसपेशियों के संकुचन और मांसपेशियों की गति की निगरानी के

लिए कंप्यूटर फीडबैक का उपयोग करने वाली तकनीकें।

2. चिकित्सा और शल्य चिकित्सा उपचार:

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं: यदि जीवनशैली में बदलाव अपर्याप्त साबित होते हैं, तो मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने, अनैच्छिक संकुचन को कम करने के लिए एंटी-मस्कैरेनिक और बीटा-3 एगोनिस्ट जैसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। गोलियाँ, जैल या पैच सहित विभिन्न फॉर्मूलेशन मौजूद हैं।

मूत्राशय बोटोक्स उपचार: ऐसे मामलों में जहां जीवनशैली में बदलाव होता है और दवाएं परिणाम नहीं देती हैं, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने और तात्कालिकता और असंयम को कम करने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन दे सकते हैं। यह उपचार आमतौर पर कार्यालय में सिस्टोस्कोप का उपयोग करके किया जाता है।

तंत्रिका उत्तेजना: न्यूरोमॉड्यूलेशन थेरेपी मूत्राशय की कार्यप्रणाली से जुड़ी तंत्रिकाओं को विद्युत पल्स भेजती है। यह मूत्राशय और मस्तिष्क के बीच संचार को सही करने में मदद करता है, मूत्राशय की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और ओएबी लक्षणों को कम करता है।

3. सर्जरी: ऐसे दुर्लभ मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप पर विचार किया जा सकता है जहां अन्य उपचार अप्रभावी होते हैं। विशिष्ट मामलों के लिए दो सर्जिकल प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं। ऑग्मेंटेशन सिस्टोप्लास्टी में मूत्राशय को बड़ा करना शामिल है, जबकि मूत्र मोड़ने से मूत्र प्रवाह का मार्ग बदल जाता है। इन सर्जरी को अंतिम उपाय माना जाता है, इन्हें केवल तभी पेश किया जाता है जब कोई अन्य व्यवहार्य विकल्प राहत नहीं दे सकता है, क्योंकि वे अंतर्निहित जोखिम और जटिलताओं के साथ आते हैं। ऐसे सर्जिकल हस्तक्षेपों को आगे बढ़ाने का निर्णय व्यक्तिगत परिस्थितियों और एक प्रभावी और अनुरूप दृष्टिकोण की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए सावधानीपूर्वक किया जाता है।

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क्या आपको बार-बार पेशाब करने की इच्छा या मूत्राशय में अचानक संकुचन का अनुभव हो रहा है? यह ओवरएक्टिव ब्लैडर (ओएबी) का संकेत हो सकता है। ओएबी को अपने जीवन को बाधित न करने दें - विशेषज्ञों की हमारी टीम मदद के लिए यहां मौजूद है।

एपेक्स हॉस्पिटल्स में, हमारे अनुभवी मूत्रविज्ञान और मूत्राशय स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत देखभाल और सहायता प्रदान कर सकते हैं। चाहे आप सलाह, निदान या उपचार के विकल्प तलाश रहे हों, हम आपको नियंत्रण हासिल करने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए समर्पित हैं।

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